超ショートクランクに交換2012-02

 ヤフオクで中古のクランク長 130mm SINZ ちびっこ用クランクを手に入れた! なんでそんなものを買ったかというと、昔無理して自転車を漕ぎまくったせいで 30km くらい走るとヒザが痛くなるようになってしまったので、もしショートクランク化でそれが解消されるなら!と思ったから! 重量は左右で 470g。 写真のはかりは 10g 軽く表示されてしまうの。

今まで使っていたクランクを外す

 今まではサイクリー板橋店で買ったスギノ XD2 160mm を使っていた。 これも短いといえば短いね。 コッタレス抜きという工具を使ってグリグリと外していくよ! 取り付ける時に強く締めなかったので簡単に取れたよ! 自転車本体を買った時についてきたクランクを外すのが地獄のような苦行だったことを考えると、最後の数締めをしないくらいが調度良いね!

SINZ 取り付け

 ボルトをクリクリ締めるだけ! 最初は指でクリクリして途中からまたコッタレス抜きでグリグリ! また外すことを考えて最後の数締めはしないでおくよ!

取り付け完了!

 黒で色が引き締まったけどチェーンリングのシルバーがちょっと浮くなあ。 黒いの買おうかな。 と次々に欲しい物が生まれる連鎖が怖い。 ちょっと乗ってみた感じは、なんじゃこりゃ!みたいな。 今までに比べて足の可動範囲が大幅に小さくなるので凄く窮屈。 歩幅を狭めてチョコチョコ歩く感じ。 短かくなった分サドルも高くしたので足が届きにくい。 ギア比がスプロケ2枚分くらい重くなった。 ともあれ、ひとまずこれで 30km 以上の長距離を走ってみよう。 ヒザへの影響が分かるハズ。

その後

 数ヶ月走ってみて、膝の痛みに関しては良くなった気もするし良くなってない気もするけど、悪くはなってなさそう。 窮屈だった漕ぎ味も、今は逆に 170mm の普通のクランクに猛烈な違和感を感じるレベル。 次は 150mm くらいを試してみたいぜ。

その後 2

 膝痛は防げなかった!

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